글루타치온 많은 음식1 글루타치온 효능 알아보기! 글루타치온에 대하여 들어보셨나요? 오늘은 글루타치온에 대하여 알아보는 시간을 가질 건데요,글루타치온 효능, 부작용에 대하여 알아보고 글루타치온이 들어간 음식들에 대하여 알아볼 테니 끝까지 읽어 주시기 바랍니다. 1. 글루타치온이란?- 글루타치온은 우리의 몸속에서 자연적으로 생성되는 황산화제입니다.글루타치온은 다양한 생리적 현상에서 매우 중요한 역할을 하고 있는데요, 글루타민, 글리신, 시스테인이라는 세 가지 아미노산으로 구성되어 있는 화합물입니다.글루타치온이 우리의 몸속에서 하는 역할은 독소를제거하고, 세포 손상으로부터 보호를 해주는 일을 하고있습니다. 2. 글루타치온 효능- 항산화 기능 글루타치온 효능 중 대표적인 것은 항산화기능입니다. 세포를 손상시키는 자유 라디칼에 반응하여 중화작용을해서.. 2024. 7. 14. 이전 1 다음
